Primera fecha de marzo en Santiago ✨

Marzo empieza… y con él vuelve todo: trabajo, colegio, horarios, pendientes, compromisos.

Por eso, esta sesión está pensada como un comienzo para partir el mes con más claridad, energía y presencia.

Una experiencia guiada de respiración consciente activa para ayudarte a:

🌬️ bajar el ruido mental

🌬️ liberar tensión acumulada

🌬️ regular tu sistema nervioso

🌬️ potenciar tu intención para este nuevo ciclo

La idea no es solo “relajarte” por un rato.

Es empezar marzo bien: más conectado/a contigo, con lo que quieres construir y con la energía para avanzar.

¿Qué viviremos?

Un viaje guiado de 90 minutos con respiración consciente, música, guía en vivo y pausas de integración.

Tú vas a tu ritmo. No necesitas experiencia previa, solo apertura.

Ideal para ti si:

1. vienes saliendo de vacaciones pero ya te sientes acelerado/a
2. quieres ordenar tu energía antes de que marzo te pase por encima
3. necesitas un espacio para volver al cuerpo y enfocarte

Recomendaciones

1. Ropa cómoda
2. Evitar comida pesada 2 horas antes
3. Llegar 10–15 min antes para comenzar puntual

🎟 Cupos limitados

Atrévete a sentir.