Sesión activa de respiración consciente (2 horas)

🎟 Cupos: 20 personas

Hay momentos en que no necesitas más motivación, sino volver al centro: calmar la mente, soltar tensión y recuperar claridad desde el cuerpo.

Esta sesión es una experiencia guiada de respiración consciente activa (2 horas), profunda y segura, diseñada para ayudarte a resetear por dentro y salir con una sensación real de claridad, liviandad y presencia.

¿En qué consiste?

Un viaje guiado de 2 horas con:

• respiración consciente activa (progresiva y a tu ritmo)
• música
• pausas de integración para que el cuerpo procese

La respiración es una herramienta directa para regular tu sistema nervioso, bajar revoluciones y ordenar tu energía.

¿Qué puedes experimentar?

🌬️ Menos ruido mental, más foco

🌬️ Descarga de tensión física y emocional

🌬️ Más presencia y energía disponible

🌬️ Herramientas prácticas para estrés, nervios y ansiedad

🌬️ Mejor descanso y sensación de regulación

(Cada experiencia es personal: tú regulas la intensidad y vas a tu ritmo.)

¿Qué incluye?

✅ Sesión guiada de 2 horas

✅ Música + guía en vivo

✅ Espacio seguro y cuidado

✅ Audífonos + manta + antifaz

Recomendaciones

• Ropa cómoda + abrigo liviano
• Evitar comida pesada 2 horas antes
• Llegar 10–15 min antes para comenzar puntual
• Si quieres, trae agua y libreta

🎟 Cupos limitados: 20 personas

Una vez comprado el ticket, no hay devoluciones. Nos reservamos el derecho de admisión.

Atrévete a sentir.